Parce qu’elles sont au cœur de toutes les dynamiques humaines.

L’intelligence émotionnelle permet de mieux se comprendre, de gérer son stress, ses émotions, et de prendre du recul dans les situations sensibles. Elle renforce la confiance en soi, la résilience, et prévient les risques de burn-out.

L’intelligence relationnelle, elle, facilite la communication, la gestion des conflits, la coopération et l’engagement. Elle crée un climat de confiance, renforce la cohésion d’équipe et améliore la qualité des relations — en interne comme avec les clients.

Ensemble, ces deux formes d’intelligence sont les fondations d’un environnement de travail plus humain, plus efficace et plus aligné avec les défis d’aujourd’hui.

Nous offrons un accompagnement individuel et collectif, un accompagnement psycho-corporel, ainsi que des conseils et formations en relations interpersonnelles, communication et leadership.

Notre approche holistique vise à renforcer la cohérence personnelle et organisationnelle, facilitant ainsi des transitions et transformations bénéfiques en alignant valeurs et actions.

Notre accompagnement psycho-corporel harmonise le corps et l'esprit, favorisant la gestion du stress, une meilleure santé mentale et une libération émotionnelle pour un bien-être corporel optimal.

Nous proposons des formations et ateliers en communication qui développent les compétences relationnelles, améliorent la communication d'entreprise et renforcent le leadership en communication.

Nous utilisons une approche holistique pour développer la synergie et la cohésion d'équipe, en travaillant sur la communication, la motivation de groupe et la résolution de conflits.

Notre expérience dans la communication, les médias, le luxe et les nouvelles technologies nous permet de comprendre les enjeux business et humains et d'offrir des solutions sur mesure.

L'accompagnement individuel est personnalisé pour booster le potentiel personnel, gérer le stress, renforcer la confiance en soi et aligner valeurs et aspirations pour atteindre les objectifs.

Nous facilitons les transitions en renforçant la cohérence personnelle, en développant les compétences nécessaires et en aidant à naviguer avec succès à travers les changements.

Nos conseils et formations améliorent la communication interpersonnelle, les compétences relationnelles et le leadership, essentiels pour le succès professionnel et la transformation personnelle.

Coaching d’équipes : Le duo permet de croiser les regards, soutenir plus de dynamiques relationnelles et accroître la performance du coaching. 

Consultations individuelles : vous pouvez choisir d’être accompagné par l’un ou l’autre ou par les deux coachs. 

Consultations de couple ou familiales : nous alternons des temps à deux et des temps individuels, pour travailler conjointement sur les besoins personnels et sur la dynamique collective. 

Nous travaillons ponctuellement en synergie avec d’autres thérapeutes pour offrir l’accompagnement le plus adapté. Cette approche croisée favorise une écoute plurielle, une dynamique équilibrée et une richesse d’analyse et de méthodes.

• Du coaching individuel (confiance en soi, gestion des émotions, prise de décision)
• Un accompagnement à la reconversion ou à l’évolution professionnelle
• Des outils de gestion du stress et de prévention du burn-out
• Des ateliers en petits groupes sur l’estime de soi, la communication et l’intelligence émotionnelle

Chaque séance dure environ 1h. Elle commence par un temps d’écoute pour comprendre vos besoins, suivi d’un accompagnement personnalisé avec des outils concrets. Vous repartez avec plus de clarté, des actions à mettre en place et un vrai sentiment d’avancée.

Non. Nous accompagnons aussi bien des couples en crise que des personnes seules ou en couple stable qui souhaitent améliorer leur communication, renforcer leur lien ou construire une relation plus consciente et épanouie.

Oui. Il est fréquent qu’un des deux partenaires soit plus engagé au départ. L’essentiel est de commencer, d’ouvrir le dialogue et de poser un cadre bienveillant. Très souvent, l’autre finit par s’impliquer en voyant les premiers changements.

En duo, nous travaillons des sujets comme :
• Les difficultés de communication
• Les conflits récurrents
• La perte de connexion ou d’intimité
• Les décisions importantes à prendre à deux
• La reconstruction après une crise (infidélité, rupture, etc.)

L’objectif : restaurer la confiance, renforcer le lien et construire une relation plus saine et alignée.

Parce qu’elles permettent de mieux comprendre ce que chacun ressent, de s’exprimer sans blesser, et d’écouter sans se défendre.
Elles transforment les conflits en opportunités de rapprochement, en favorisant l’empathie, la clarté et la responsabilité partagée dans la relation.

Oui, à tout moment.
L’intelligence relationnelle n’est pas innée, elle se développe. Même après plusieurs années de vie commune, il est possible d’apprendre à mieux communiquer, à désamorcer les tensions et à nourrir le lien de façon plus consciente.

La thérapie aide à comprendre et à guérir le passé, souvent en lien avec des blessures profondes ou des schémas anciens.
Le coaching, lui, est orienté vers l’action : il part du présent pour vous aider à clarifier vos objectifs, lever les blocages et avancer concrètement vers un mieux-être ou un changement.

Oui, absolument. Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel. C’est une condition essentielle pour garantir un espace de confiance, de sécurité et de liberté d’expression.

Non, les séances du cabinet ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale mais renseignez vous auprès de votre mutuelle